おのぞみドットコム - 大学生100人に聞きました！　小さいことだが、知って楽するコツ


	カテキン効果で喉が殺菌され、風邪予防になります。また、口内炎、口臭、癌や成人病予防にもカテキンは効果を発揮します。


	身体の中で最も敏感に寒さを感じるのが足元です。足元を温めるだけで、随分身体は温まります。


	窓の付近など、温度が低いところに暖房器具を置くと、部屋を温める効果が上がります。ただ、カーテンがストーブにかからないように気をつけましょう。


	洗面器にぬるま湯を張る、部屋に湿ったタオルを干す、観葉植物を置くなどすると、乾燥が防げます。

小さいことだが、知って楽するコツ

ニ日酔いの対処法

自己管理・室内管理で、風邪予防

たまには、お花を飾るのもいいですよ